一年中的旅游节，旅游活动的摘要

那杭湖概述

那杭湖，也称为宣光水力发电湖，是一个宏伟的人工建筑，坐落在宣光省雄伟的石灰岩山脉中间。该湖横跨纳杭 (Na Hang) 和林平 (Lam Binh) 两个社区，以其被称为“陆地上的下龙湾”的水景而闻名。蓝色的湖水拥抱着连绵起伏的山脉，创造了纳杭-林平自然保护区独特的生态系统。这是探索原始自然美景和清新气候的绝佳目的地。

纳杭湖

纳杭湖具有能源和生态旅游的双重价值，也是Gam河和Nang河的交汇处。来到这里的游客不能错过游船体验，欣赏 Khuoi Nhi 瀑布和湖中央传说中的 Vai Pha 石柱。此外，北塔寺等文物古迹也是精神游客的胜地。注重挖掘该地区的可持续旅游潜力，旨在将湖泊公社打造成宣光省优质生态度假胜地。

纳杭湖优秀景点

Khuoi Nhi 瀑布

Khuoi Nhi 瀑布是位于湖深处的独特景观，游客必须乘船才能到达。瀑布层层叠叠，飞流直下，溅起白色泡沫，在山林间营造出雄伟而诗意的景象。对游客来说，瀑布脚下的湖中泡脚、野生鱼按摩的体验是一种独特而轻松的生态度假服务。

Coi Pha Pile（大象扎杆）

Pha 是一座高 30 多米的高耸石灰岩柱，出现在纳坑公社 (Tuyen) 的纳坑湖中心。广省）。当地传说，这是泰伊人的祖先在探索这片土地时用来拴大象的石柱，承载着深厚的精神意义。 Cot Vai Pha 被认为是该湖的独特象征，是不容错过的打卡点，以其雄伟的美景和有趣的历史故事吸引着游客。

北塔寺

Pac Ta 寺

Pac Ta 寺是一座神圣的寺庙，位于宣光省 Na Hang 公社的 Pac Ta 山上，俯瞰着湖泊。这座寺庙供奉着陈一杜将军的未婚妻，她在镇压北方叛乱中发挥了重要作用，受到当地人的尊敬。由于水电工程，该寺庙已搬迁并重建在较高的山顶上，保留了其传统的建筑价值，是举办大型和平祈福节日的场所。

那坑 - 林平自然保护区

那坑自然保护区 - 林Binh

这个大型自然保护区覆盖了大部分湖床和周围的森林，位于 Na Hang 和 Lam Binh 公社。这里是许多珍稀动植物的栖息地，尤其是濒临灭绝的金丝猴（或宣光叶猴）。喜欢生物探索和野生动物摄影的游客可以在这里参加特色生态旅游。

Pac Ban 瀑布（七层瀑布）

Pac Ban 瀑布

Pac Ban瀑布，也称为七层瀑布，是位于宣光省林平公社林平保护区的另一个美丽的瀑布。正如其名，瀑布有七层水流从长满青苔的岩石中不断倾泻而下，创造出令人惊叹的自然景观。游客需要步行一小段森林才能到达瀑布，在丰富的植被中提供探索和徒步的有趣体验。

除了上述主要景点外，湖床区及其周边还有许多值得注意的旅游体验：

松龙洞：神秘的石灰岩洞穴，拥有壮丽的钟乳石系统，位于河边力量。
Da Nhay 海滩：形状独特的天然岩石海滩区，适合在游船期间休息、欣赏风景和拍照。
Na Tong 文化村：林平公社的泰族村庄，以传统高脚屋和织锦而闻名，是旅游胜地目的地。客人可以体验当地文化。
梦幻瀑布：另一个美丽、雄伟的瀑布，位于那坑老城区附近，交通便利，吸引游客乘凉游览。

最佳旅游时间

>春季（一月至三月） - 节日季节

春天是探索纳杭湖并体验宣光省精神文化的理想时机。天气凉爽宜人，非常适合游艇活动和轻徒步旅行。特别是，这个季节是该地区举行重大传统节日的季节，特别是岱伊族的通通节（上田仪式），提供了了解独特习俗和欢乐热闹气氛的机会。

夏季（4月至7月）-瀑布季节和美丽的风景

此时是山区的雨季，导致湖水水位上升和Khuoi Nhi 或 Pac Ban 等瀑布的水流强劲，创造出最雄伟、令人叹为观止的景色。夏天的湖边山林景色变得更加翠绿茂密，非常适合热衷风光摄影的人。游客还可以享受清新凉爽的空气，远离平原的酷热。

秋季（8月至10月）——宁静的旅游季节

秋季天气寒冷，雨水很少，是在湖边寻找宁静的旅行的最佳时机。湖水水位稳定，可以更方便地乘船探索湖内的幽深角落和缝隙。这也是该地区一些典型果树的收获季节，为游客带来令人兴奋的季节性美食体验。

冬季（11 月至 12 月）- 冰霜狩猎季节和神奇景色

那坑的冬季空气寒冷，清晨常常被雾气笼罩，营造出神奇的地方般的景色。湖面上的仙境。这个时间适合想要观看云雾弥漫在石灰岩山峰上并拍摄独特景观的游客。此外，您还可以在纳通文化村等舒适的村庄享用乡村热菜并体验放松。

交通信息

乘飞机

纳杭湖（宣光省）没有直达机场。

热门航班路线：
- 从胡志明市或岘港出发的旅客需要飞往河内的内排国际机场 (HAN)。
- 信誉良好的巴士公司（Bed）位于/豪华轿车）：
  - 武汉团、保安、宣光轿车、清忠...
- 参考票价：
  - 河内↔ Na Hang：约190,000 - 280,000 VND/人（取决于车辆类型和服务）。
- 出发巴士站：
  - 河内：My Dinh 巴士站、Giap Bat 巴士站。
  - 在宣光：巴士公司通常会在内坑巴士站或协议下设有上/下车点。
在河内坑地区旅行

游览湖床的游船

流行的交通方式：
- 火车/游船：游览湖床所需。船上备有救生衣，一些大船有风扇和空调。
- 出租车/摩托车出租车：在 Na Hang 和 Lam Binh 公社的中心运营。
- 摩托车租赁：非常适合想要自由探索岸上地方（例如 Pac Ban）的游客瀑布，那文化村通。
参考船舶租赁价格（取决于大小和服务）：
- 10-15 人团体：约 1,000,000 越南盾/趟/往返。
- 20 人团体：约 1,500,000 越南盾/趟/往返。
- 大型船舶（40-60 名乘客，空调）：约 4,500,000 越南盾/趟。
信誉良好的摩托车租赁地址（位于Na Hang 附近）：
- Hoang Tuan 寄宿家庭：Thuong Lam，Na Hang | ☎ 0335 774 842
- 市内服务。 Tuyen Quang（如果从市区骑摩托车）：Lo Giang、Minh Thanh Guest House。
摩托车参考租赁价格：
- 摩托车：80,000 - 120,000 越南盾/天。
- 手动自行车站：130,000 - 150,000 越南盾/天。
住宿信息

豪华酒店（标准酒店）

由于其生态旅游区的特点，Ho Na杭区主要以民宿、度假村为主。最舒适的酒店通常位于 Na Hang 公社中心或宣光省中心。

Muong Thanh Grand Tuyen Quang Hotel

这是一家四星级酒店，位于明春坊，提供全省最现代化、最齐全的设施。酒店拥有游泳池、高档餐厅、会议室等标准服务。虽然距离纳杭湖约 100 公里，但对于想要在湖边旅行之前或之后享受豪华住宿的旅行者来说，这里是理想的选择。这里的房价从 900,000 至 1,800,000 越南盾/晚不等，具体取决于房型。

皇宫酒店

皇宫宣光酒店

这家酒店也位于宣光中心区，属于明春区，是一个高品质的选择，拥有现代的设计和周到的服务。皇宫提供舒适、干净的休息设施，适合商务旅客或家庭旅客。这里的房价通常在 600,000 至 1,200,000 越南盾/晚之间，是大型连锁酒店的不错选择。

如果您想在宣光省中心有更方便的选择，您可以考虑其他优质酒店：
- Mai Son Hotel - 位于明春坊中心区附近 - 价格约为 100,000 越南盾/晚。 500,000 - 900,000 越南盾/晚。
- Tan Trao Hotel - 位于明春坊中心区附近 - 价格约为 450,000 - 750,000 越南盾/晚。
度假村（生态旅馆、湖畔平房）

这是Na Hang Lake地区最先进的住宿形式，最适合生态体验，主要集中在Lam Binh公社。

Lam Binh Ecolodge（生态度假村）

该度假村位于Lam Binh公社，以其与自然和谐相处的木制平房而闻名，提供绝对安静和私密的空间。 Lam Binh Ecolodge酒店享有湖景，提供特色餐饮并组织土著文化活动。这里的房价通常为 1,500,000 至 3,000,000 越南盾/晚，具体取决于平房类型和旅游季节。

Na Hang Ecolodge（度假村）

该设施位于 Na Hang 公社，提供舒适的客房和棚屋，设计风格乡村。但现代。游客可以享受新鲜空气，亲近大自然，并轻松乘船游览。 Na Hang Ecolodge的房价通常在1,000,000 - 2,200,000越南盾/晚之间。

体验（社区寄宿）

这是一种经济的住宿方式，并带来最深刻的文化体验，主要位于傣族村庄。

寄宿A枪

阿松民宿位于林平公社那通村，是典型的社区设施之一，采用岱族传统棚屋风格建造。游客可以体验家常菜、参加歌舞、学习织锦。宿舍间价格通常为 80,000 - 150,000 越南盾/人/晚，私人房间约为 350,000 - 500,000 越南盾/晚。

泰牛民宿

泰牛民宿也位于那通村，以其美丽的稻田景色和热情好客而闻名。主机的。这家寄宿家庭可应要求提供特色餐饮，是探索当地文化的理想下榻之处。房价从 300,000 - 600,000 越南盾/晚不等，具体取决于房型和所含服务。

对于喜欢舒适空间、价格合理但设施齐全的旅行者来说，以下地方值得一试：
- Cuong Huong Homestay - 靠近 Na Hang 船码头 - 价格从 400,000 起 - 700,000 越南盾/晚。
- Bui Thuc 寄宿家庭 - Na Hang 公社中心 - 价格从 350,000 - 550,000 越南盾/晚。
会安美食和文化仪式

著名餐厅

Ha Thoi 餐厅（吊脚楼餐厅）

Ha Thoi 餐厅以其独特的传统吊脚楼空间而闻名，充满了泰族民族建筑风格。餐厅位于那坑公社8组，是享用优质乡村菜肴的理想场所。特色菜肴有各种做法的湖浪鱼（红烧、烤、沙拉）和烤山鸡。这里的平均价格为 250,000 - 450,000 越南盾/人。

Thach Hoa Vien 餐厅

石和Vien餐厅

Thach Hoa Vien位于Na Hang公社3组，是其中一间空间宽敞通风的餐厅，适合接待大型团体客人。餐厅主打郎河炸鱼、水牛肉等山林河特产以及许多美味的新鲜野菜菜肴。丰富的菜单和良好的服务质量是一大优点。平均价格约为200,000 - 400,000越南盾/人。

其他一些高端/著名的美食场所您可以参考：
- Luong Son Quan餐厅 - Na Hang：乡村风格的建筑空间，提供独特的乡村菜肴。
- 林平生态美食区 - 林平：为度假客人提供当地融合风格的高端菜肴。
当地美食 - 湖鱼特色菜

胡那坑湖鱼

郎鱼是养殖或纳杭湖天然捕获，鱼肉紧实，味甜香浓，无腥味。这是该地区最著名的特产，经常被加工成各种菜肴。最受欢迎的是酸笋焖郎鱼或高良姜烤郎鱼，山林风味浓郁。此菜是宴请宾客或家庭聚餐的首选。

柠檬叶蒸黑猪（班猪）

Na Hang 和 Lam Binh 公社的 Dao 族和 Tay 族村落自由饲养黑猪，所以肉很香，皮很脆。猪肉通常与柠檬叶一起蒸或烤，以保留肉的天然甜味。这道菜通常与 Cham Xoi 盐（或 Cham Xoi）一起食用，这是一种典型的高原蘸料。

建议烹饪地址：
- En Na Hang 岛餐厅 - 靠近码头区，Na Hang：以新鲜的鱼和民族菜肴而闻名。
- Canh Ho 餐厅 - 林平：擅长提供当地菜肴，特别是 Ban Pig 和野菜。
- Ban Na Tong 寄宿家庭 - 林平：提供传统托盘上的餐点，让游客可以在高脚屋里享用美食。
体验式美食 - 乡村风味

制作和享用树叶玉米酒

在林平公社和纳杭公社的村庄，游客有机会体验道族人蒸馏树叶玉米酒的传统过程。该酒采用天然林叶酵母酿造，口味清淡，玉米香味浓郁，不会引起头痛。这不仅是一种饮料，也是高原人民的一种热情好客的文化，经常在节日和聚会中使用。

猪舌竹笋汤和野菜

何那坑地区拥有丰富的野菜和竹笋资源，季节性开采。猪舌竹汤是一道质朴的酸汤，清爽又营养丰富，非常适合消暑。入住民宿的客人可以和当地人一起采摘野菜，烹饪简单、天然的饭菜。

文化体验和节日

何那坑文化是岱伊族、道族和苗族人的多民族融合，有许多与宗教和农业相关的节日。

龙塘节（田野节）- 泰伊人

龙塘节
- 时间：通常在农历年初（一月）举行，在湖边的社区如 Na Hang 和 Lam Binh 举行。
- 内容：感恩天地，祈求风调雨顺、五谷丰登。隆重的仪式包括年初耕田的仪式，随后是节日，包括投毽子、拔河、传统歌舞等民俗游戏。
道人仪式
- 时间：不固定，根据家人要求举行。
- 内容：帽囊仪式是一项重要的成年仪式，标志着对道人有资格参加祭祀和社区活动的认可。幸运的游客可以目睹复杂的精神仪式，聆听古老的祭品并参加多日的庆祝活动。
其他文化节日：
- Khau Vai 爱情市场节 (Meo Vac) - 虽然以前位于河江，但非常靠近林平地区：在农历三月举行，吸引来自宣光参加。
- 道族火舞节-年末年初举行：展示精神力量，跳入余烬的仪式。
游乐区

社区文化旅游村庄

林平公社文化旅游村

林平公社的文化村，特别是那通村，是娱乐活动和文化体验的中心。游客来到这里不仅可以在传统的棚屋里放松身心，还可以参与文化交流，与傣族人民一起学习竹竿舞、xoe舞。晚上，经常会篝火晚会，喝着叶发酵玉米酒，欣赏歌声和静音乐表演，营造出欢乐、舒适和浓郁地道的氛围。

宣光省还有许多其他吸引人的地方可供参观和体验，适合想要放松和探索的游客和当地人：
- Na Hang - Lam 自然保护区 Binh：理想的地方适合轻松徒步旅行，探索不同的生态系统，尤其是观察罕见的金鼻叶猴。
- 那坑市场：每周日上午在那坑公社中心区举行，这里集中了土特产、锦缎服饰和独特民族美食的交易。
- 北塔寺：重要的精神旅游胜地，游客可以在这里将沉思祈福、祈求平安与湖光山色的全景融为一体。
建议游览

文化体验之旅

>纳同文化交流一日游
- 行程：纳坑中心 - 纳通文化村（林平） - 参观传统棚屋- 学习织锦/制作Ngo Men La Wine - 享用傣族特色午餐 - 歌舞文化交流。
- 交通：当地摩托车/汽车+步行。
- 参考游览价格：400,000 - 600,000越南盾/人（含当地导游、午餐、兑换费）。
- 建议组织者：那通社区民宿（例如：Homestay A Gun）。
生态游&探索之旅

>湖景游船一日游
- 行程：宣光水电站 – 乘船游览 Pha Pile – 参观 Pac Ta 寺 – 在 Khuoi Nhi 瀑布沐浴并体验鱼疗按摩 – 在船上或石滩上享用午餐 – 探索破坏松龙洞。
- 交通：火车/湖泊游船。
- 参考旅游价格：650,000 - 900,000 VND/人（包括火车费、观光门票、特色午餐）。
- 建议组织者：那坑旅游区管理委员会/宣光旅游公司。
探险之旅 - 徒步

Pac Ban 瀑布和 Ban Dao 徒步一日游
- 行程：林平中心 - 徒步穿过森林到达 Pac Ban 瀑布（7 层瀑布） - 在溪流中沐浴并拍照 - 继续徒步至邻近的 Dao/H'Mong 村 - 田野午餐 - 探索人们的日常生活。
- 交通：当地摩托车 + 森林公路徒步。
- 参考旅游价格：750,000 - 1,000,000 越南盾/人（含税）徒步导游、野外用餐、村费）。
- 建议组织者：Tay Bac Trekking、Na Hang Discovery。
家庭游

Na Hang – Lam Binh Tour 2天1夜（与度假村结合）
- 行程：
  - 第一天：河内/城市。宣光 – 前往林平 – 入住寄宿家庭/生态旅馆 – 下午游湖 – 晚上在那通进行文化交流。
  - 第 2 天：上午参观梯田（如果有） – 参观北塔寺 – 在市场（纳坑）购买特色菜 – 返回。
- 交通方式：旅游车、私家车、旅游船。
- 参考旅游价格：1,500,000 - 2,500,000 越南盾/人（包括 1 晚住宿、餐食、观光/火车费用）。
- 建议组织者：大型旅游公司（Viettravel、Hanoitourist）在宣光设有分公司。
购物和纪念品

来到胡纳坑地区（宣光省）的游客经常会购买具有浓郁山林风味的特色美食和手工艺品。其中最出色的是Kitchen Buffalo Meat，用Mac Khen精心腌制，然后晒干，非常适合作为礼物，因为它易于保存且风味独特。此外，由道族和岱族人用野生酵母叶手工蒸馏而成的Ngo Men La Wine也是一份珍贵而独特的礼物。这些产品可以在 Na Hang 市场（周日早上营业）或 Na Hang 公社中心的专卖店购买。

玉米叶酒

除了美食，体现民族文化的手工艺品也是有意义的纪念品。游客应该购买岱族和道族的织锦，包括手工编织和绣有精美图案的围巾、包袋和服装。为了支持传统工艺品，您可以直接在Na Tong村（林平）等文化村的家庭购买。其他纯野生蜂蜜、少数民族手工银饰等产品也很受欢迎。

支持信息及其他信息

为确保安全便捷的纳杭湖生态文化之旅，游客应保存以下紧急联系信息和官方支持机构：

安全支持

游客需要联系如果Na Hang公社和Lam Binh公社地区出现安全或秩序问题或需要行政支持，请联系以下机构。
- 报告/紧急安全支持：113
- 火灾报警/防火：114
- 那坑公社警察：
  - 地址：宣光省那坑公社（旅游区中心）。
  - 电话号码：0207 3864 116
- 林平公社警察：
  - 地址：宣光省林平公社（林平省地区安全支持中心）。
  - 电话：0207 3868 113
最近的医疗和紧急服务

当需要紧急医疗援助或初步急救时，访客应前往以下地点设施：
- 紧急总机：115
- Na Hang 公社医疗站/Lam Binh 公社医疗站：
  - 位于公社中心，提供初步急救和基本健康问题服务
>旅游与服务支持

为了获得最佳体验和旅游权益保障，游客应使用以下支持和管理渠道：
- 全国旅游支持热线：
  - 联系电话号码：0941 33 66 77
  - 可用于回答问题、咨询旅游信息和接收有关服务的反馈。
- Na Hang - Lam 生态旅游区管理委员会平：
  - 地址：位于那坑公社中心（信息支持、船只许可和导游服务中心）。
- 市场管理总机：
  - 电话号码联系电话： 1900.888.655
  - 如果您在展会上遇到价格不透明或商业欺诈问题，请联系我们。
祝您有一个真正美妙的纳杭湖之旅，在广省宣安省的山区获得难忘和安全的体验！